Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 25.1.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 21.6.2025
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025
Sibo + HIT
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.3.2025 15.3.2025
Fit slim
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.2.2025 25.2.2025
Pečeň dieťaťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.2.2025 14.2.2025
Liver booster na pečeŃ
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.2.2025 13.2.2025
Jak brát vitamíny?
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.2.2025 8.2.2025
Užívanie doplnkov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.1.2025 28.1.2025
alfa omega
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.1.2025 10.2.2025
Nespavosť a stres
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.12.2024 17.12.2024
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Histaminova intolerancia
Gynekológia
Zodpovedaná 23.1.2026 26.1.2026
Histaminova intolerancia
Gynekológia
Zodpovedaná 23.1.2026 26.1.2026
Good Sleep
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 25.1.2026 25.1.2026
Mumio a dlhodobé užívanie,i anis
Pohybový aparát
Zodpovedaná 25.1.2026 25.1.2026
Dojčenie a skleróza multiplex
Nervový systém
Zodpovedaná 25.1.2026 25.1.2026
Sulforafan vedľajšie účinky
Endokrinný systém
Zodpovedaná 25.1.2026 25.1.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 25.1.2026
Osteroartroza - doporucenie medikamentov
Pohybový aparát
Zodpovedaná 25.1.2026 25.1.2026
Užívanie karnozin,sulforafan, krill olej a magnezium
Onkológia
Zodpovedaná 24.1.2026 24.1.2026
Stres a úzkosť
Duševné zdravie
Zodpovedaná 24.1.2026 24.1.2026
Kombinacia liekov
Iné
Zodpovedaná 23.1.2026 24.1.2026
Doplňujúca otázka
Onkológia
Zodpovedaná 21.1.2026 23.1.2026
Rednuce vlasy
Kožné problémy
Zodpovedaná 23.1.2026 23.1.2026
Nadobličky nízky tlak,zvýšený cholesterol
Poruchy metabolizmu
Zodpovedaná 23.1.2026 23.1.2026
CardioGuard DUO+
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 23.1.2026 23.1.2026
Dlhodobé problémy
Gynekológia
Zodpovedaná 17.1.2026 23.1.2026
Medrol a dojcenie
Gynekológia
Zodpovedaná 19.1.2026 23.1.2026
vesantach vaginal probiotika
Gynekológia
Zodpovedaná 20.1.2026 23.1.2026
Nejasnost ohladom enzymov
Onkológia
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Poskodene nervy po operacii platniciek
Nervový systém
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Zhubny nador hrubeho creva
Onkológia
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Epilepsia u psa
Gemmoterapia
Zodpovedaná 16.1.2026 22.1.2026
Rakovina s metastázami
Onkológia
Zodpovedaná 21.1.2026 22.1.2026
Reflux, problem s travenim
Poruchy metabolizmu
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
probiotika Vesantech Vagina
Antikoncepcia
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
liečba a prevencia
Onkológia
Zodpovedaná 21.1.2026 22.1.2026
Maté 50ml, T25 - tinktúra z bylín
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 21.1.2026 21.1.2026
Probiotika Vesantech Urinary 50 miliard CFU
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 21.1.2026 21.1.2026
Podpora imunity
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 20.1.2026 21.1.2026
Pukanie klbov
Pohybový aparát
Zodpovedaná 20.1.2026 20.1.2026
Žiadosť o radu
Gemmoterapia
Zodpovedaná 20.1.2026 20.1.2026
Vesantech Forever strong™ 300g
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.1.2026 20.1.2026
Probiotika Vesantech Vaginal 50 miliard CFU
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.1.2026 20.1.2026
Probiotika Vesantech Vaginal 50 miliard CFU
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.1.2026 20.1.2026
Panenské kapsule na chudnutie 80 kps
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 19.1.2026 20.1.2026
Užívanie Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Endokrinný systém
Zodpovedaná 19.1.2026 20.1.2026
Dychacie cesty - bakteria
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 19.1.2026 19.1.2026
Hypertyreoza a sulforafan
Endokrinný systém
Zodpovedaná 19.1.2026 19.1.2026
Dlhodoby Opuch za kolenami
Pohybový aparát
Zodpovedaná 18.1.2026 19.1.2026
Bolest kloubu
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 18.1.2026 19.1.2026
Polyneuropatia a pamäť
Iné
Zodpovedaná 17.1.2026 19.1.2026
Osteo maximum
Pohybový aparát
Zodpovedaná 18.1.2026 18.1.2026
Haemophilus Influenzae
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 17.1.2026 18.1.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 17.1.2026 17.1.2026
Imunita ,zatekanie hlienov
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 17.1.2026 17.1.2026
ako prejsť od antidepresív k prírodnej liečbe depresie
Duševné zdravie
Zodpovedaná 17.1.2026 17.1.2026
Histamin SIBO
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Poruchy ucenia u 8r.
Nervový systém
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
srdce
Zdravá výživa
Zodpovedaná 23.7.2015 26.7.2015
imunita voci spermiam
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.7.2015 26.7.2015
inkontinencia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 23.6.2015 27.6.2015
bubu
Zdravá výživa
Zodpovedaná 23.6.2015 27.6.2015
nadváha
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.6.2015 22.6.2015
Cysta v prsníku
Zdravá výživa
Zodpovedaná 26.5.2015 26.5.2015
epilepsia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.5.2015 18.12.2015
histaminova intolerancia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 6.5.2015 11.5.2015
myomy a cysty na maternici a vajecnikoch
Zdravá výživa
Zodpovedaná 24.3.2015 14.4.2015
Vypadávanie vlasoy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 18.3.2015 26.5.2015
pomoc
Zdravá výživa
Zodpovedaná 23.8.2014 25.8.2014
nador krčka maternice
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.6.2014 18.6.2014
nador hlasiviek
Zdravá výživa
Zodpovedaná 5.6.2014 9.6.2014
sarkoidoza pluc
Zdravá výživa
Zodpovedaná 1.6.2014 9.6.2014
alergia, astma u dietata
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.5.2014 14.5.2014
sarkoidoza pluc
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.4.2014 8.4.2015
svalová distrofília
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.4.2014 13.4.2014
zápcha
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.2.2014 16.2.2014
kombinácie liekov
Zdravá výživa
4.2.2014 6.2.2014
rakovina žalúdka
Zdravá výživa
Zodpovedaná 27.11.2013 28.11.2013