Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Porada ohľadom produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
doplnky výživy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
kombinacia liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.4.2026 12.5.2026
Kurkumín užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.4.2026 14.4.2026
užívanie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
Lucetam, čím nahradiť
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.3.2026 8.3.2026
Probiotoka Microbiom
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.2.2026 1.3.2026
detské vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Helicobacter Pylori a osteopenia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 1.3.2026
krill olej
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.2.2026 17.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Dobry den,chcela by som sa spytať či mozem uzivam Forever mind ked uzivam sertraline 100mg?
Duševné zdravie
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
Alkohol v tinkture
Gemmoterapia
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
Rakovina prostaty
Onkológia
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
Porada ohľadom produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
doplnky výživy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
Kombinácia prípravkov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.5.2026 21.5.2026
vysoký cholesterol
Obehový systém
Zodpovedaná 20.5.2026 21.5.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.5.2026 21.5.2026
Lipozomálna kyselina listová B9
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.5.2026 21.5.2026
Liver Booster na pečeň
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.5.2026 20.5.2026
Reflux pazeraka
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 20.5.2026 20.5.2026
Chaga a tebokan
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.5.2026 20.5.2026
zvýšený tlak
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 19.5.2026 19.5.2026
Bolestivé koleno
Bolesť
Zodpovedaná 19.5.2026 19.5.2026
Schudnutie po 50. roku života
Iné
Zodpovedaná 19.5.2026 19.5.2026
Vysoky cholesterol, bolesti brucha,
Poruchy metabolizmu
Zodpovedaná 18.5.2026 19.5.2026
Ejakulat, Prostata
Gemmoterapia
Zodpovedaná 14.5.2026 19.5.2026
Longevity Boostwr
Endokrinný systém
Zodpovedaná 18.5.2026 19.5.2026
Zvýšené ASLO a únava
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 18.5.2026 19.5.2026
Rakovina chvosta pankreasu, metastázy aj na slezine.
Gemmoterapia
Zodpovedaná 18.5.2026 19.5.2026
malo vitanminov B6,B9 a B12
Obehový systém
Zodpovedaná 18.5.2026 18.5.2026
Masticha Active 100 kapsúl
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 18.5.2026 18.5.2026
Rada do zivota
Bolesť
Zodpovedaná 18.5.2026 18.5.2026
Psoriatická artritída
Pohybový aparát
Zodpovedaná 18.5.2026 18.5.2026
Studené nohy a časté krvácanie z nosa
Iné
Zodpovedaná 17.5.2026 18.5.2026
Vhodne doplnky
Bolesť
Zodpovedaná 17.5.2026 18.5.2026
Vesantech Magnesium 2v1 (Bisglycinate & L-Threonate)
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 17.5.2026 17.5.2026
Lipozomálny vitamín C + Zinok + D3 + Se
Iné
Zodpovedaná 15.5.2026 17.5.2026
Nízkorizikové typy HPV
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 15.5.2026 17.5.2026
Štítna žľaza , cholesterol , a zvýšené hodnoty
Endokrinný systém
Zodpovedaná 15.5.2026 17.5.2026
lipozomálne produkty
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 15.5.2026 17.5.2026
Perimenopauza odporúčanie
Gynekologické problémy
Zodpovedaná 14.5.2026 17.5.2026
Vesantech Krill olej EXTRA 1180 mg
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 13.5.2026 13.5.2026
Análna fisúra
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 13.5.2026 13.5.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 13.5.2026 13.5.2026
Fisetin užívanie
Iné
Zodpovedaná 13.5.2026 13.5.2026
Imunicek a Postbiotika
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 13.5.2026 13.5.2026
Ťažké kovy
Iné
Zodpovedaná 12.5.2026 13.5.2026
Podpora imunity
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 12.5.2026 13.5.2026
Mám zvýšený Cholesterol
Iné
Zodpovedaná 11.5.2026 13.5.2026
Ako dlho užívať
Poruchy metabolizmu
Zodpovedaná 11.5.2026 13.5.2026
Prosím o radu
Iné
Zodpovedaná 11.5.2026 13.5.2026
Longevity booster
Gynekológia
Zodpovedaná 12.5.2026 13.5.2026
OSTEOMAXIMUM a riziko trombózy
Pohybový aparát
Zodpovedaná 1.5.2026 13.5.2026
kombinacia liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.4.2026 12.5.2026
Vysoké hodnoty trombocyty
Obehový systém
Zodpovedaná 11.5.2026 11.5.2026
chronická žihľavka
Gemmoterapia
Zodpovedaná 11.5.2026 11.5.2026
Detská alergia
Gemmoterapia
Zodpovedaná 10.5.2026 11.5.2026
Prosím o radu
Iné
Zodpovedaná 10.5.2026 11.5.2026
Novy liek
Gynekológia
Zodpovedaná 10.5.2026 11.5.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Porada ohľadom produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
doplnky výživy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
kombinacia liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.4.2026 12.5.2026
Kurkumín užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.4.2026 14.4.2026
užívanie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
Lucetam, čím nahradiť
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.3.2026 8.3.2026
Probiotoka Microbiom
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.2.2026 1.3.2026
detské vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Helicobacter Pylori a osteopenia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 1.3.2026
krill olej
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.2.2026 17.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025