Lipozomálna Ashwagandha plus +

Lipozomálna Ashwagandha plus + je antistresový komplex, ktorý kombinuje 4 klinicky overené adaptogény a živiny v jednom tekutom lipozomálnom prípravku: bioaktívnu ashwagandhu s viac ako 10 % withanolidových glykozidov (2× viac ako KSM-66®), patentovaný extrakt zo šafránu Affron® (Crocus sativus L.), rhodiolu (Rozchodnica ružová), magnézium a vitamíny skupiny B (B3, B6, B12). Bežne kapsulovaná ashwagandha na trhu obsahuje od 2,5 do maximálne 5% withanolidových glykozidov. Produkt je určený ľuďom s úzkosťou, depresívnymi stavmi, chronickým stresom, zníženou náladou a poruchami spánku. Balenie 200 ml stačí na 20 denných dávok (2 × 5 ml denne, ráno a na obed).

⭐ Najlepšia ashwagandha pri silnom strese, vyčerpaní a poruchách spánku

Ashwagandha vs Ashwagandha Plus +

Prečo Affron® mení situáciu

Affron® je patentovaný extrakt zo šafránu (Crocus sativus L.) štandardizovaný na obsah Lepticrosalides®. Bol predmetom 6 klinických štúdií, ktoré preukázali jeho účinok na spätné vychytávanie serotonínu - mechanizmus podobný klasickým antidepresívam typu SSRI, ale bez vedľajších účinkov. Klinické výsledky:

1. Tínedžeri , ktorí boli podrobení klinickej štúdii vykazovali výraznejšie zlepšenie úzkosti, sociálnej fóbie, depresií (štúdia)
2. Ženy v menopauze (ukazujúce 33 % zníženie symptómov úzkosti a 32 % zníženie symptómov depresie) (štúdia)
3. Podpora nálady všeobecnej populácie (zlepšenie nálady) (štúdia)
4. Zlepšenie spánku (dve klinické štúdie zlepšujúce kvalitu spánku hovoria o obnovujúcom spánku, zníženie počtu prebudení po nástupe spánku, zvýšená bdelosť po prebudení. Affron® zvýšil koncentráciu melatonínu prirodzeným spôsobom. (Štúdia)

Prečo Rhodiola - kognitíva, výdrž a regulácia kortizolu

Rhodiola rosea (Rozchodnica ružová) je adaptogénna rastlina, ktorá v Ashwagandha plus + pokrýva oblasti, na ktoré samotná ashwagandha ani Affron® nestačia - psychickú výkonnosť, fyzickú výdrž a okysličenie tkanív. Tradične sa používala v severnej Európe, Rusku a Škandinávii a bola predmetom vojenských štúdií zameraných na výdrž vojakov v extrémnych podmienkach. (Štúdia)

Klinicky doložené účinky Rhodioly:

• Adaptogénny účinok - pomáha telu zvládať stres a reguluje hladinu kortizolu (stresového hormónu)
• Znižuje psychickú únavu, nervozitu a podporuje vyrovnanosť - pri chronickom strese a vyhorení
• Zlepšuje pamäť, sústredenie a mentálnu výkonnosť - najmä pri preťažení a vyčerpaní
• Podporuje vytrvalosť a silu pri fyzickej záťaži - využíva sa u športovcov a v armáde
• Zlepšuje okysličenie tkanív a odolnosť voči únave - preukázané v armádnych štúdiách výdrže

V Ashwagandha plus + tak Rhodiola tvorí komplementárny pilier: kým ashwagandha dlhodobo upokojuje a Affron® rieši náladu a serotonín, Rhodiola dáva mozgu energiu a jasnosť - čo je presne to, čo pri chronickom strese a vyhorení často chýba.

na obr. je vidieť zvýšená koncentrácia serotonínu pri použití affronu®, ktorý je súčasťou antistres komplexu.

Mechanizmus pôsobenia

Antistres komplex Ashwagandha plus + pôsobí na 3 úrovniach naraz:

1. Neurotransmiterová úroveň - inhibuje spätné vychytávanie dopamínu, norepinefrínu a serotonínu, čím zvyšuje ich koncentrácie v synaptickej štrbine a zlepšuje rovnováhu nálady.
2. Antioxidačná úroveň - chráni nervové bunky pred oxidačným stresom, ktorý vzniká pri úzkosti a chronickom strese.
3. Protizápalová úroveň - tlmí zápalové procesy v stresom zaťaženom nervovom tkanive.

Antistres komplex sa odporúča

• pri úzkostiach a depresiách (konzultujte s našou bezplatnou zdravotnou poradňou)
• pri zlej nálade a vitalite
• pri nízkej hladine energie
• pre študentov pri potrebe sústredenia
• pri potrebe zlepšenia kognitívnych funkcií
• pri zlom spánku
• ako predpoklad pre dlhovekosť pre zdravú psychiku

Antistres komplex pôsobí hlavne na týchto úrovniach:
1. inhibíciou spätného vychytávania dopamínu, norepinefrínu a serotonínu, čím sa zvyšujú koncentrácie týchto látok neurotransmiterov v synaptickej štrbine neurónov, čím sa zlepšuje rovnováha nálady
2. antioxidačný účinok proti nadmernému oxidačnému stresu, vznikajúcemu pri úzkostných alebo stresových procesoch v centrálnom nervovom systéme
3. protizápalové pôsobenie v stresovanom nervovom tkanive

ZLOŽENIE: demineralizovaná voda, lecitín slnečnicový geneticky nemodifikovaný, Affron - extrakt z čneliek šafránu, ashwagandha - extrakt z koreňa a listov, konzervačná látka sorban draselný, glycerín, antioxidant L-askorbát sodný, magnézium, Vitamín B3, B6, B12, Rozchodnica ružová - tinktúra z púčikov rastlín, prírodná aróma čokoláda, sladidlo sukralóza a glykozidy steviolu, prírodný konzervant. 

Ako správne užívať Ashwagandha plus +

1. Pretrepte fľaštičku pred každým použitím.
2. Odmerajte 5 ml (1 čajová lyžička) priloženou odmerkou.
3. Rozrieďte v 1 dcl vody, džúsu alebo studeného čaju. Nepite koncentrát priamo.
4. Užite ráno (prvá dávka, najlepšie po raňajkách).
5. Užite na obed (druhá dávka, najneskôr do 15:00).
6. Po otvorení skladujte v chladničke, spotrebujte do 30 dní.
7. Plný efekt nastupuje po 2–4 týždňoch pravidelného užívania, niektorí pociťujú zlepšenie nálady a spánku už po prvých 7 dňoch.
8. Antistres komplex nemá obmedzenú maximálnu dobu užívania, pri zdravotných problémoch ho viete užívať dlhodobo, pri bežnom užívaní po 3 mesiacoch odporúčame 1–2-týždňovú pauzu.

Najčastejšie otázky o lipozomálnej ashwagandhe plus +

Aký je rozdiel medzi klasickou ashwagandhou a Ashwagandhou plus +?

Klasická lipozomálna ashwagandha obsahuje len extrakt z ashwagandhy s viac ako 10 % withanolidov. Ashwagandha plus + obsahuje rovnaký bioaktívny extrakt + patentovaný Affron® (šafrán) + Rhodiolu (Rozchodnicu ružovú) + magnézium + vitamíny B. Plus je určená pri silnejších psychických problémoch - úzkosti, depresii, výrazných výkyvoch nálady, menopauzálnych symptómoch a poruchách spánku, a navyše pri vyhorení, mentálnej únave a strate výkonnosti.

Čo robí v zložení Rhodiola?

Rhodiola rosea (Rozchodnica ružová) je adaptogénna rastlina, ktorá reguluje hladinu kortizolu, znižuje psychickú únavu, zlepšuje pamäť, sústredenie a mentálnu výkonnosť a podporuje fyzickú výdrž a okysličenie tkanív. V Ashwagandha plus + dopĺňa Ashwagandhu a Affron® práve v tých oblastiach, ktoré tieto dve zložky neriešia - kognitíva, výkon a antifatigue efekt.

Pomáha Ashwagandha plus + pri depresii?

Áno, mechanizmus pôsobenia (inhibícia spätného vychytávania serotonínu cez Affron®) je podobný klasickým SSRI antidepresívam, ale bez vedľajších účinkov. Klinicky bola preukázaná účinnosť pri miernej až stredne ťažkej depresii a úzkosti. Pri ťažkej depresii alebo užívaní antidepresív vždy konzultujte s lekárom.

Môžem ju užívať spolu s antidepresívami?

Pri kombinácii s SSRI alebo inými antidepresívami môže dôjsť k zvýšeniu hladiny serotonínu - vždy konzultujte s ošetrujúcim lekárom. Sami neukončujte ani neznižujte dávku predpísaných liekov.

Pomáha pri menopauzálnych symptómoch?

Áno. Klinické štúdie preukázali u žien v menopauze zníženie symptómov úzkosti o 33 % a depresie o 32 %. Súčasne pomáha pri poruchách spánku (odporúčame pozrieť aj náš produkt Good Sleep), ktoré menopauzu často sprevádzajú.

Kedy pocítim prvé účinky?

Niektorí ľudia pociťujú zlepšenie nálady a spánku už po 7 dňoch. Plný efekt nastupuje po 2–4 týždňoch pravidelného denného užívania.

Môžem ju kombinovať s magnéziom alebo B-komplexom samostatne?

Ashwagandha plus + už obsahuje 400 mg magnézia (magnézium citrát-malát) a vitamíny B3, B6, B12. Ďalšie samostatné magnézium nie je potrebné, ale ak ho užívate kvôli kŕčom alebo iným indikáciám, je to bezpečné. (Štúdia)

Aký je rozdiel oproti klasickým antidepresívam (SSRI)?

Mechanizmus je podobný (vplyv na serotonín), ale Ashwagandha plus + je prírodný komplex bez známych vedľajších účinkov, nevytvára závislosť, neovplyvňuje libido ani sa nemusí postupne vysadzovať. Nie je však určená na liečbu ťažkej klinickej depresie - pri vážnych stavoch je nutná lekárska starostlivosť.

Môžem ju užívať dlhodobo?

Áno, pri ľuďoch s chronickým stresom alebo úzkosťou je dlhodobé užívanie bezpečné. Po 3 mesiacoch odporúčame 1–2-týždňovú pauzu.

Prečo je drahšia ako klasická Ashwagandha?

Pretože obsahuje patentovaný Affron® (jeden z najdrahších rastlinných extraktov na svete - šafrán), navyše Rhodiolu, magnézium a vitamíny B. Ide o komplex 4–5 účinných látok, nie o jeden extrakt.

Kde kúpiť ashwagandhu pri silnej úzkosti a strese?

Pri silnej úzkosti, vyhorení alebo dlhodobom strese odporúčame Lipozomálnu Ashwagandhu Plus + zo Zdravého sveta (www.zdravysvet.sk/p/lipozomalna-ashwagandha-plus). Je to silnejšia formula s lipozomálnou ashwagandhou, Affron® šafránom (klinicky overený antidepresívny efekt) a Rhodiola rosea (proti mentálnej a fyzickej únave). 

Aká je najlepšia ashwagandha pri syndróme vyhorenia?

Pri syndróme vyhorenia odporúčame produkt, ktorý okrem ashwagandhy obsahuje aj ďalšie adaptogény a antidepresívne zložky. V Zdravom svete je takouto voľbou Lipozomálna Ashwagandha Plus +, ktorá kombinuje:

• ashwagandhu (>10 % withanolidov, 60 mg withanolidov denne)
• Affron® šafrán (28 mg) - porovnateľný účinok s nízkou dávkou SSRI
• Rhodiola rosea - proti mentálnej a fyzickej únave

Kombinácia týchto 3 adaptogénov je klinicky overená a v jednej formule patrí medzi najlepšie dostupné riešenia na slovenskom trhu pri vyhorení a chronickom strese.

Plus + alebo klasická lipozomálna ashwagandha - pre koho je ktorá?

Klasická Lipozomálna Ashwagandha je univerzálna voľba pre začiatočníkov a každodennú podporu pri bežnom strese. Plus + je silnejšia formula určená pre náročné životné obdobia - vyhorenie, chronický stres, sezónna depresia, menopauzálne ťažkosti, dlhotrvajúce poruchy spánku.

UPOZORNENIE:
Výživový doplnok. Neotvorené skladujte na suchom, tmavom mieste do 25 °C, ideálne v chladničke. Po otvorení skladovať v chladničke maximálne 30 dní. Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Lipozomálne výrobky si neukladajte do zásoby. Najlepšie sú čo najčerstvejšie.

Dátum spotreby: na obale

Certifikácia výroby: HACCP, ISO 9001, ISO 22 000, GMP