Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Jak brát vitamíny?
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.2.2025 8.2.2025
Užívanie doplnkov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.1.2025 28.1.2025
alfa omega
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.1.2025 10.2.2025
Nespavosť a stres
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.12.2024 17.12.2024
Denná konzumácia Rýb
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.2.2024 3.3.2024
Kombinácia liekov a vitamínov na imunitu
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2022 1.12.2022
Výživové doplnky
Zdravá výživa
Zodpovedaná 18.1.2022 23.1.2022
Hemoroidy u detí
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.11.2020 15.11.2020
Artroza klbov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 2.11.2020 3.11.2020
Svrbiaci ekzém
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.10.2020 28.10.2020
Lipozomálne vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.10.2020 27.10.2020
Nafukovanie a yersínia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.10.2020 17.10.2020
Choroba Ruža Opuchy zápaly nôh
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.10.2020 17.10.2020
Atopicky ekzem
Zdravá výživa
Zodpovedaná 6.10.2020 6.10.2020
Pálenie žáhy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 3.9.2020 4.9.2020
Trávenie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.7.2020 14.7.2020
Akne
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2020 16.6.2020
Zdravotné problémy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.6.2020 10.6.2020
Užívanie tinktúr
Zdravá výživa
Zodpovedaná 24.4.2020 24.4.2020
Posilnenie imunity
Zdravá výživa
Zodpovedaná 31.3.2020 1.4.2020
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Kombinácia liekov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 23.8.2026 27.8.2026
polyneuropatia a adikulopatia
Nervový systém
Zodpovedaná 24.8.2026 25.8.2026
Peľová alergia
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 25.8.2026 25.8.2026
Rozne druhy produktov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 25.8.2026 25.8.2026
Borelióza? Dobre zvolené ATB? Doktor na boreliozu?
Čistenie tela, odparazitovanie
Zodpovedaná 22.8.2026 25.8.2026
Opar na perách
Iné
Zodpovedaná 24.8.2026 25.8.2026
Bolesti kĺbov, kolien, chrbtice, puchnutie nôh, bolest svalov
Pohybový aparát
Zodpovedaná 24.8.2026 25.8.2026
Myastemia gravis okularna figma
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 23.8.2026 25.8.2026
Menopauza a navaly
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 23.8.2026 25.8.2026
Hysterektomia a obdobie po ňom
Gynekológia
Zodpovedaná 23.8.2026 24.8.2026
Problém s močovými cestami
Gynekológia
Zodpovedaná 21.8.2026 24.8.2026
Progesteron Progesteton
Gynekológia
Zodpovedaná 21.8.2026 24.8.2026
Progesteron Progesteton
Gynekológia
Zodpovedaná 21.8.2026 24.8.2026
Baktérie v moči
Gynekológia
Zodpovedaná 17.8.2026 24.8.2026
rakovina pľúc
Onkológia
Zodpovedaná 20.8.2026 23.8.2026
Uzivanie cardioguard
Čistenie tela, odparazitovanie
Zodpovedaná 21.8.2026 22.8.2026
Probiotika Vesantech Microbiome restart 100miliard CFU
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.8.2026 21.8.2026
Alfa & Omega
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.8.2026 21.8.2026
Úzkosť, panika, plač
Duševné zdravie
Zodpovedaná 20.8.2026 21.8.2026
Progesteron Progesteton
Gynekológia
21.8.2026 21.8.2026
Vitamíny pre 1,5 ročné dieťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 19.8.2026 21.8.2026
Celkové zdravie
Iné
Zodpovedaná 19.8.2026 21.8.2026
Riešenie dny a reumatoidnej artritídy
Pohybový aparát
Zodpovedaná 19.8.2026 21.8.2026
autoimunitné ochorenia
Iné
Zodpovedaná 19.8.2026 21.8.2026
Andropauza - psychika
Iné
Zodpovedaná 19.8.2026 21.8.2026
Borelioza liečba
Gemmoterapia
Zodpovedaná 18.8.2026 19.8.2026
Aschwanga užívanie
Iné
Zodpovedaná 14.8.2026 18.8.2026
Vesantech Genome (P53 Genomic Stability Complex)
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 16.8.2026 18.8.2026
Kombinácia liekov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 16.8.2026 18.8.2026
Užívanie Beauty +kolegen
Iné
Zodpovedaná 16.8.2026 18.8.2026
Bolesti bruška u dieťaťa
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 16.8.2026 18.8.2026
Sucha pokožka na patach
Kožné problémy
Zodpovedaná 15.8.2026 17.8.2026
Užívanie sulforafanu
Gynekologické problémy
Zodpovedaná 15.8.2026 17.8.2026
Vesantech Krill olej EXTRA 1180 mg
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 15.8.2026 17.8.2026
Predplatné zrušenie
Iné
Zodpovedaná 14.8.2026 17.8.2026
Konkrétna osoba
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.8.2026 17.8.2026
Lion mane
Duševné zdravie
Zodpovedaná 14.8.2026 17.8.2026
Vracajuce sa chlamydie
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 14.8.2026 17.8.2026
Tehotenské bolesti
Gynekológia
Zodpovedaná 10.8.2026 17.8.2026
Antikoncepcia a berberín
Gynekológia
Zodpovedaná 7.8.2026 17.8.2026
Kozne problemy
Kožné problémy
Zodpovedaná 12.8.2026 16.8.2026
Vesantech Iron + Lactoferrin (ŽELEZO+LAKTOFERÍN)
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 9.8.2026 14.8.2026
Hidradentitida- zápal kože
Kožné problémy
Zodpovedaná 10.8.2026 14.8.2026
tráviace problémy
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
bradavica na chodidle
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
Dieťa 6 ročné
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
Lipozomálny vitamín C + Zinok + D3 + Se ake davkovanie pre 12 rocneho
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
Dávkovanie sulforafanu
Onkológia
Zodpovedaná 13.8.2026 13.8.2026
Množstvo vitamínov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 13.8.2026 13.8.2026
Podpora zdravia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.8.2026 13.8.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Jak brát vitamíny?
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.2.2025 8.2.2025
Užívanie doplnkov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.1.2025 28.1.2025
alfa omega
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.1.2025 10.2.2025
Nespavosť a stres
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.12.2024 17.12.2024
Denná konzumácia Rýb
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.2.2024 3.3.2024
Kombinácia liekov a vitamínov na imunitu
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2022 1.12.2022
Výživové doplnky
Zdravá výživa
Zodpovedaná 18.1.2022 23.1.2022
Hemoroidy u detí
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.11.2020 15.11.2020
Artroza klbov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 2.11.2020 3.11.2020
Svrbiaci ekzém
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.10.2020 28.10.2020
Lipozomálne vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.10.2020 27.10.2020
Nafukovanie a yersínia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.10.2020 17.10.2020
Choroba Ruža Opuchy zápaly nôh
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.10.2020 17.10.2020
Atopicky ekzem
Zdravá výživa
Zodpovedaná 6.10.2020 6.10.2020
Pálenie žáhy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 3.9.2020 4.9.2020
Trávenie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.7.2020 14.7.2020
Akne
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2020 16.6.2020
Zdravotné problémy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.6.2020 10.6.2020
Užívanie tinktúr
Zdravá výživa
Zodpovedaná 24.4.2020 24.4.2020
Posilnenie imunity
Zdravá výživa
Zodpovedaná 31.3.2020 1.4.2020