Lipozomálna Ashwagandha plus +

Dobrý deň, môžete ich užívať aj súčasne, len ashwagandhu plus poobede najneskôr okolo 16:00. Čagu môžete aj neskôr. Čaga sa zarába do 2 dcl vody, zamiešate a vypijete. Ashwagandha sa nalieva do džúsu a tak sa vypije. Skúste si kúpiť (v shotoch máme)  good sleep https://www.zdravysvet.sk/p/vesantech-good-sleep?ecmid=dasa%40zdravysvet.sk. Zoberte si 2-3 shoty a uvidíte, či bude spánok lepší. Podľa toho si môžete kúpiť potom celú fľaštičku, ak by sa stav zlepšil.  S pozdravom,