Ochabnuté svalstvo panvového dna

Dobrý deň prajem, som mamou takmer 5-ročného dieťaťa. Mala som vaginálny pôrod s vyšším stupňom natrhnutia hrádze po nástrihu. Približne po 3 rokoch som si všimla, že mi nielen pri športe, ale aj pri silnom kašli uniká moč. Spomenula som to svojmu gynekológovi. Skonštatoval, že mám ochabnuté svalstvo panvového dna. Dostala som návod - cviky na jeho posilnenie a vraj keď to nepomôže, pôjdem na operáciu. Priznám sa, že pravidelne necvičím a medzičasom mi poklesli aj ženské genitálie (keď si čupnem a kolená dám od seba, z pošvy mi vystupuje malý hrbolček). Nie je to nič príjemné. Dočítala som sa, že operácia je len "Pyrrhovo víťazstvo", preto neviem, či ju absolvovať alebo nie. Vopred ďakujem za odpoveď a ostávam s pozdravom.