Ječné zrno

Dobrý den, mám opakované záněty očního okolí, typu ječné a vlčí zrno, někdy se překlopí i z jednoho oka do druhého. Umíte poradit, jak na prevenci? Jsem zdravá, 52 let, cvičím denně, žiju zdravě, jíme také zdravě (hodně zeleniny atd.), jen vínem trochu hřešíme:-). Neberu žádné léky, jen doplňky (omega a vitamíny, horcik) děkuji